Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 121.46g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Protein Rex Rexy Ананас + Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Смак Батон Молочный 8, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Грибной крем-суп, Смак Батон Молочный 8, Eco Botanica Зефир. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Кабачковые оладьи, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|