Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 86.61g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Помидоры, Жареная Свиная Отбивная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Фундук Фундук, Pretto Сыр Рикотта, Черешня, Миндаль Миндаль, Инмарко Магнат Миндаль. Dinner: BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Творог 9%. more...
|
|
1384 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evilin Love's Weight History
|