olgacovell's Journal, 14 Aug 23

Всем доброе утречко!

View Diet Calendar, 14 August 2023:
1295 kcal Fat: 46.22g | Prot: 103.83g | Carbs: 111.26g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Персики, ВкусВилл Манго, Голубика, ВкусВилл Ореховая Гранола, Творог 5%, Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Фета, Огурец (без Кожуры), Морковь. Dinner: Овощи Гриль, Котлета Говяжья, Свекла с Чесноком и Майонезом, Рис Вареный. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
1900 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgacovell's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.