Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 67.98g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Вязанка Молокуша, Сыр Сулугуни, Макароны Отварные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 5%. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|