Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 21.52g | Prot: 21.84g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сырники Домашние, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Лаваш Армянский. Lunch: Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Уксусом . Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitti3535's Weight History
|