|
Пропало вздутие/тяжесть после еды, визуально параметры изменились и скачки глюкозы по состоянию не так ощутимы
Чувствуется что не хватает энергии, но я пока не особо выхожу из дома
начала пить витамин д
Забываю пить воду
Нет вариантов переедать
потому что дома мало того что мне можно
Но пару дней назад я уже не могла выдержать от голода
Возможно это я так я переключаюсь с быстрых углеводов на более обычную еду
|
749 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 54.57g | Carbs: 62.04g.
Breakfast: Zaini Черный Шоколад 80%, Овсянка Запаренная, Творог 5%. Lunch: Zaini Черный Шоколад 80%, Кабачок Гриль, Сладкий Красный Перец, Куриные Отбивные. more...
|
|