Я-Краса's Journal, 07 Aug 15

Я-Краса's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2015

86.1 kg Lost so far: 6.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2015:

1022 kcal

Fat: 42.89g | Prot: 58.50g | Carbs: 77.83g. Breakfast: Активия Творожная Клубника, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Сыр Гауда или Эдам, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Куриное Филе, Запеканка из Кабачков. Dinner: Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры. Snacks/Other: Лагуна Лаваш Армянский. more...

2112 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Я-Краса's Weight History

View Complete History

Я-Краса's Journal, 07 Aug 15

Submit a Comment

Я-Краса's Weight History