Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 96.86g | Carbs: 120.58g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Стейк на ужин, Гречка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Dinner: Арбуз, Orion Чокопай, Стейк на ужин. Snacks/Other: Вафли с варенной сгущенкой, Вафли с варенной сгущенкой, Вафли с варенной сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маська2020's Weight History
|