Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 20.73g | Carbs: 103.12g.
Lunch: 야쿠르트 윌, 수제 그라 놀라, 바나나, 페어데이 카카오닙스, 그릭요거트, 딸기. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림콜드브루 (473ml), 카누 시그니처 다크 로스트 미니, 사과. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
yeoyurim's Weight History
|