Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 92.09g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Вкусвилл Мармелад с Гиалуроновой Кислотой, Коллагеном, Витамином C, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты куриные рубленые, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Лента Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|