Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 73.43g | Carbs: 202.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Миндаль Рулетики Куриные с Сыром, Кукурузная Каша, Молоково Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти. Dinner: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Чебаркульская Птица Хинкали с Курицей. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|