Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
95.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 51.51g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Маэстро Бургер. Lunch: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская Сочинская, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Danke Сыр Тильзитер, Дары Кубани Соус Грузинский, Зеленый Перец, Лук. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana134212's Weight History
|