Tuba•'s Journal, 09 Aug 23

Hayırlı akşamlar herkese...🤝😌🌺

View Diet Calendar, 09 August 2023:
953 kcal Fat: 59.30g | Prot: 49.92g | Carbs: 59.99g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kavurmalı Yumurta, Badem, Yer Fıstığı, Yeşil Elma. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Patates, Et Sote, Et Haşlama, Karnıyarık, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pirinç Pilavı. more...

44 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
afiyet olsun canım 🥰 
09 Aug 23 by member: karahuseyinoglubahar
Çok teşekkür ediyorum Bahar hanımcım. Keyifli akşamlar canım benim. 🤗❤🌺 
09 Aug 23 by member: Tuba•
Nazar mı sakarlıklarım mı bilmiyorum ama çok şey oluyor ya! 😁😅🙈Çok teşekkür ediyorum sevgili Bükemm🤗❤, bilmukabele size de keyifli akşamlar canım benim. 🥰🌺 
09 Aug 23 by member: Tuba•
Çok teşekkür ediyorum Selami hocam, keyifli akşamlar🤝😊🍬, sizin mangal tadında öğününüz kadar değil bence. 😄🙈 
09 Aug 23 by member: Tuba•
Afiyet olsun Bizim kız gene günü güzel geçirmişsin maşallah 🙃👋👌👌 
09 Aug 23 by member: AslanBey26
Çok teşekkür ediyorum Ayşecim🤗❤,inşallah kas olurlar ya😄🏋🏼‍♀️, hayırlı geceler diliyorum size de. 😊🌺 
09 Aug 23 by member: Tuba•
Çok teşekkür ediyorum bizim oğlan🤝🙂☕, elimden geldiğince programa uymaya çalışıyorum, işe yarar inşallah. 😅🏋🏼‍♀️ 
09 Aug 23 by member: Tuba•
Yarar tabi elinden geleni yapıyon daha nolsun 🙃👌👋 
09 Aug 23 by member: AslanBey26
Dondurma kaçamaklarım çok oluyor ya🙈🥴, o şugar beni batırıyor hocam! 😁😅 
09 Aug 23 by member: Tuba•
Şeker en tehlikesi 🥴🧐 
09 Aug 23 by member: AslanBey26
Bu hafta vakit olmadı da geçen hafta paylaşım yapamadığım zamanlarda Maraş dondurmacısına 2 gün bi uğradım Ayşem!Bu hafta da kendi arkadaşıma bir akşam tabi babam götürürse uğramayı düşünüyorum...😁😅🙈 
09 Aug 23 by member: Tuba•
Eheheh evet, karıştırma orayı Bizim oğlan, zararlı çıkıyorum.🥴😄🙈 
09 Aug 23 by member: Tuba•
Üff evet Ayşem ya🥺🙈, tüm para dondurmaya gidiyor, millet kıyafet falan alır ben kiloyla dondurma! 🥴😆 
09 Aug 23 by member: Tuba•
Bizim kız 3 beyazdan uzak dur un, tuz, şeker 🙃 
09 Aug 23 by member: AslanBey26
Estağfurullah canım, hedefe ulaşana kadar biraz dişimizi sıkmamız lazım, dondurma masum gibi ama şeker içeriği çok fazla ve bizi yakan kısmı da budur, su tutumu, yağ oranı artışı da cabası işte! 🥺Yani dondurmacı arkadaşıma bir süre uğramamalıyım, tabi inşallah Ayşecim! 😅🙊 
09 Aug 23 by member: Tuba•
Gayet uzağım ama arada arkadaş kurbanı oluyorum Bizim oğlan, el yapımı dondurma ya arada diyelim, önceki gibi 2 güne 1 arkadaşta değilim artık,inşallah! 😁😄 
09 Aug 23 by member: Tuba•
Teşekkür ediyorum Ömer hocam, hayırlı geceler. 🤝😊🍬 
09 Aug 23 by member: Tuba•
🙃 Bak ya 2 günde bi yiyormuş bide sonra olcak mı olur olur da zor olur bizim kız 🙃 
09 Aug 23 by member: AslanBey26
Günaydın bizim oğlan👋🏻😊☕, ya o sakatlık falan dönemleriydi, karıştırma diye boşuna mı diyorum?🥴😁🙈 
10 Aug 23 by member: Tuba•
Hmm şu mesele sana günaydın bana iyi geceler 🙃 
10 Aug 23 by member: AslanBey26

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tuba•'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.