Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2015
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 99.14g | Carbs: 228.18g.
Breakfast: Малина, Белый Город Молоко 2.5%, Natura Микс Семян, Каждый День Цветочный Мед, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Фландерр Тилапия Филе Мороженое, Мистраль Рис Индика Gold. Dinner: Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Взбитые Сливки, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Яйцо, Меридиан Сёмга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чудо Чудо Творожное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|