Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 126.84g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Kirkland Signature Three Berry Blend, Riviera Kefir, Творог 5%, Silk Soy Beverage For Coffee, Сырники с Манкой. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Лосось, Приготовленный Зеленый Горошек, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Rise Kombucha, Редис, Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
digermanna's Weight History
|