Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 66.43g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: Susamlı Simit, Fırında Patates. Lunch: Roka Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bereket Tavuk Döner, Filiz Tam Buğday Makarna . Snacks/Other: Cacık, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Kabak Çekirdeği, Leblebi. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filozayıflıyor☘️🤌🙋🏻♀️'s Weight History
|