Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 27.28g | Carbs: 56.37g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Яйцо Всмятку, Звениговский Кубанская Колбаса. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitti3535's Weight History
|