Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 97.06g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом, Простоквашино Кефир 3,2%, Сыр Российский, Атяшево Паштет Классический, Батон. Lunch: Mixbar Семечки, Strongbow Сидр Яблочный, Магнолия Шашлык Куриный Н/К Жареный. Dinner: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жду трамвая 's Weight History
|