Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
299 kcal
|
Fat: 19.84g | Prot: 15.99g | Carbs: 14.86g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Violette Творожный Сыр с Зеленью, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Приготовленный Шпинат (Свежий). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|