Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 63.20g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Окрошка на Кефире. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Дыня, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aponiksvetlana66's Weight History
|