Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 87.91g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Каравай Пита, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Вкусвилл Мармелад с Гиалуроновой Кислотой, Коллагеном, Витамином C. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры, Котлеты куриные рубленые, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнат Мороженое Брюнетка, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|