Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 88.76g | Carbs: 148.82g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Сливы, Персики, Макси Скумбрия Гриль, Самокат Кэроб Обжаренный Молочный, Греческий Салат, Bud Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|