Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
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52.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2572 kcal
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Fat: 71.75g | Prot: 98.38g | Carbs: 378.51g.
Breakfast: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Lunch: Pancakes, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Hafer & Saaten, Pellkartoffeln. Dinner: Landfein Joghurt Mild 3,5%, Hafer-Buchweizen-Brot, Cornichons, Aufstrich Natur, Cornflakes Ungesüßt, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Other: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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SteffiEndlichICH's Weight History
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