Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 96.25g | Carbs: 12.49g.
Breakfast: Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Курица Вареная, Яйцо Всмятку, Грудка Индейки. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|