Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 35.38g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Райт Шаурма. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Зеленый Слон Арахисовая Паста, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|