Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 52.94g | Carbs: 169.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Булкин Хлеб Отрубной, Брынза, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый. Lunch: Сушеный Инжир, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aijamalll's Weight History
|