Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 132.36g | Prot: 134.32g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Котлета Куриная, Гречневая Каша, Винегрет. Lunch: Aland Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Сосиски Молочные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гречневая Каша, Котлета Куриная. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NGOLOKANTE7's Weight History
|