Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 91.21g | Carbs: 143.08g.
Breakfast: Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Банан. Dinner: ВкусВилл Курага, Зеленый Перец, Котлеты куриные рубленые, Картофель Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Смесь для Выпечки Блины без Дрожжей, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polovinkaa's Weight History
|