Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 120.92g | Carbs: 204.80g.
Breakfast: Alive Gelato Proteico Raspberry Cheesecake, Land Skyr Bianco 0,1%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fiorentini Gallette Super Protein, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Delta Yogurt Greco Bianco. Lunch: Pomodori Ciliegini, Felicia Bio Fusilli Grano Saraceno Integrale, Caseificio Pini Nutricotta. Dinner: Fiorentini Gallette Super Protein, Conad Frutti di Bosco Surgelati, Land Latte, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Pesca Noce, Melone. Snacks/Other: Eismann Pizzetta, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Gallette Super Protein, Delizie del Sole Semi di Chia, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo, Zucchine. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirela.patrascu's Weight History
|