Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 133.82g | Carbs: 91.92g.
Breakfast: Сырная Тарелка Сыр Сулугуни, Кабачок, Яйцо, Иван-Поле Протеиновые Блины, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Креветки. Snacks/Other: Alpro Almond Barista, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Малина. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|