Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
108.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 144.49g | Prot: 91.64g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Глобус Мидии в Масле, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Дыня, Глобус Хек Тушка г/К. Dinner: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Сакское Мороженое Творожное, Маруся Мороженое Брусника, Жимолость и Кедровые Орешки, Глобус Компот из Малины, Глобус Салат Арабский, ВкусВилл Суп Солянка Сборная, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Буженина, Квас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|