堅果是摯愛's Journal, 06 Aug 23

超愛花生的人連夢中都有它的存在🥰

View Diet Calendar, 06 August 2023:
1266 kcal Fat: 54.80g | Prot: 62.86g | Carbs: 137.65g.   Breakfast: 活力猴 無糖花生醬, 隨主飡 水煮蛋, 花生, 7-11 蒸地瓜, 芭樂. Lunch: 葡萄王 康普茶 葡柚蜜香風味, 活力猴 無糖花生醬, 小白菜, 義美 古早傳統豆乾, 大漢 傳統板豆腐, 水煮蛋, 金針菇, 地瓜. Dinner: 炒小白菜, 豆干, 小紅蘿蔔, 豆腐, 水煮蛋, 白吐司, 活力猴 無糖花生醬. Snacks/Other: 雀巢 (Nestlé) 纖怡草莓穀物棒, Costco 無調味腰果, 芭樂, BOTO 石榴汁, 義美 全脂鮮奶, 咖啡, 黑咖啡. more...
2142 kcal Exercise: Growwithjo 3miles for abs - 47 minutes, Mamma Mia 10次 - 30 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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