Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 24.59g | Prot: 31.27g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Чай Несладкий, Кайтес Печень и Икра Минтая, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Global Village Сок Летняя Ягода, Натурово Салат из Свёклы с Майонезом, Хлеб Черный, Котлеты из Минтая. Dinner: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический. Snacks/Other: Помидоры, Компот, Посольство Вкусной Еды Печенье Сахарное «Посольское». more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|