Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 61.02g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Зерница Вафли с Шоколадным Ароматом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнолия Круассан с Индейкой. Lunch: O'Zera Детский Молочный Шоколад, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Магнолия Бедро Куриное Гриль. Dinner: Hoegaarden Cherry, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жду трамвая 's Weight History
|