Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
47.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 60.49g | Carbs: 177.50g.
Breakfast: Магнит Петрушка, Be Fresh Редис, Sibrostok Проростки Семян Фасоли Золотистой Маш, Перекресток Огурец, Магнит Яйцо Варёное , Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Chili Oil, Fish House Морская Капуста, Реми Цветная Капуста в Сухарях, Pasta Zara Pennine, Окей Виноград Черный , Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Smart Formula Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Lunch: Солнце Востока Бразильский Орех, Мистраль Каша из Полбы Цельнозерновая Здоровье и Молодость, Ирмень Сметана 15%, Ростагроэкспорт Тан, Baskin Robbins Мороженное Шоколадная Крошка, San Martin Кокосовые Чипсы, Narmak Смесь Семян для Салата, Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Авокадо Хаас, Снеговичок Желе с Персиком, Белый Замок Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoriKate.'s Weight History
|