anice fernandes's Journal, 04 Aug 23

Ontem comi igual uma descontrolada afff, hoje a balanca me da uma motivacao volta para o foco que vai dar certo kkk

View Diet Calendar, 04 August 2023:
1849 kcal Fat: 136.71g | Prot: 81.91g | Carbs: 97.11g.   Breakfast: Chá (Infusão). Lunch: Quiabo Cozido, Couve Refogada, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Peito de Frango, Alface, Tomates. Dinner: Ovo Cozido, Couve Refogada. Snacks/Other: Essential Nutrition Xilitol, Coco Seco, Equilibrar Comendo Chocolate 72% Cacau Premium. more...
1771 kcal Exercise: peito - 1 hour, Gym - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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