Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 98.71g | Carbs: 68.04g.
Breakfast: Малина, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Lunch: Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. Dinner: ВкусВилл Стейк из Корейки Ягненка на Кости, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Snacks/Other: USN Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanalana4's Weight History
|