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2501 kcal
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Fat: 52.46g | Prot: 189.22g | Carbs: 303.59g.
Breakfast: Giassi Bolo Cuca Alemã Goiabada. Lunch: Da Serra Pepino em Conserva, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Preto Cozido. Dinner: Iogurte Desnatado Viv, Espartanos Iso X Protein 100% Pure Isolate, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Creatina, Granola de Cereais Tradicional, Banana Prata, Sementes de Linhaça, Cacau em Pó (Não Adocicado), Uvas-Passas (sem Sementes), Canela. Snacks/Other: Beterraba Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. more...
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 Comments
Uma dica de peito de frango. Bem temperado e não fica seco. Mto saboroso.
03 Aug 23 by member: lenopedrotti
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