Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 80.65g | Carbs: 141.25g.
Breakfast: Я-Крыжовник, Я-Черная Смородина, Я-Голубика, Я-Каша Пшено Мистраль Золотое Шлифованное, Я-Сыр Адыгейский, Я-Морковь. Lunch: Я-Слива, Я-Абрикос, Я-Творог 0%. Dinner: Я-Шоколад Бабаевский Батончик, Я-Помидор, Я-Огурец, Я-Свекла, Я-Яйцо Своб Выгул, Я-Дыня, Я-Хлеб Житный, Я-Горбуша Слабосоленая Ломтики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СырСельдерей's Weight History
|