Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
75.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 44.25g | Carbs: 124.29g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Избенка Сыр Российский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо, Велком Колбаса Докторская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Избенка Греческий Йогурт, Морковь. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Яблоко, Чай с Сахаром. more...
|
|
2168 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|