Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 94.09g | Carbs: 143.30g.
Breakfast: Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Минскхлебпром Хлеб Водар, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленный Лосось, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Tokiny Салат с Авокадо и Сыром Тофу, Обычное Пиво, Ром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nick the best's Weight History
|