Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 98.21g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой и Яйцом. Lunch: Бульон из Индейки, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Му-Му Салат Овощной , ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Dinner: Яблоко Зеленое, Snickers Мороженое с Карамелью и Арахисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gasanov@'s Weight History
|