Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 53.12g | Carbs: 179.04g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка на Молоке с Сухофруктами и Орехами. Lunch: Ласунка Мороженое Стакан Великан, Trapeza Семена Чиа Черные , Соевый Соус, Салат Овощной с Маслом, Куриные Отбивные. Dinner: Сахар, Зеленый Чай, Формула Смаку Хліб Бородинський, Pamapol Паштет Свинной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌟Богдана Олеговна🌟's Weight History
|