Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
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57.3 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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953 kcal
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Fat: 39.51g | Prot: 49.63g | Carbs: 126.44g.
Lunch: 문어숙회, 야쿠르트 엠프로 화이버 사과키위, 수제 그라 놀라, 바나나, 페어데이 카카오닙스, 그릭요거트. Snacks/Other: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 복숭아, 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림콜드브루 (473ml). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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yeoyurim's Weight History
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