Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 75.50g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Колбаса Куриная, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Перепелиное Яйцо. Lunch: Помидоры, Nechaev Family Club Перлотто с Грибами, Перекресток Оладьи Печеночные, Кабачки Тушеные. Dinner: Старейшина Коньяк, Nestle Nuts Duo. Snacks/Other: Русское Море Форель Слабосолёная, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Смак Хлеб Таежный, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Нектарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|