CrysJLC's Journal, 01 Aug 23


View Diet Calendar, 01 August 2023:
1350 kcal Fat: 60.52g | Prot: 68.68g | Carbs: 141.94g.   Breakfast: Nescafé Tradición, OSO Semilla de Linaza, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Integral Instantánea, Manzana Verde, Huevo Revuelto. Lunch: Apio, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Brotes de Alfalfa, Alcachofas Cocidas (Frescas), Lechuga de Hoja Verde, Lentejas Cocidas. Dinner: JB Mostaza, Palta Hass, Surlat Queso Mantecoso en Trozo, Lider Pan Hallulla Integral, Hamburguesa de Soya . Snacks/Other: Soprole Kefir Sabor Natural. more...
2299 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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