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Saidinha de férias acabou, volta ao normal agora. Nem sei como está meu peso. Fiz escolhas dentro do que estava acostumada. Tomei sorvete, tomei drinks com leite condensado, apenas dois . Curti, me diverti, foi Mara! Mas agora, continua minha rotina mais Mara ainda! Continuando rumo ao meu objetivo. Com certeza, não engordei 45 kilos em um ano. Portanto, mesmo que demore( na minha cabeça) estou na direção oposta agora. E é pra lá que eu vou! Vida boa e saudável.
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1428 kcal
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Fat: 67.33g | Prot: 90.51g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Clara de Ovo, Ovo, Pullman Pão de Forma Tradicional. Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Molho salada ceasar, Alface, Tabule quinoa. Dinner: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo, Tabule quinoa. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Pachá Amendoim Torrado, Relva Verde Farinha de Banana Verde , Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Melão Amarelo, Pachá Amendoim Torrado, Laranja Pêra. more...
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2752 kcal
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Exercise:
Cross Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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