Обед : щи на говядине, со сметаной и чесноком. 214 ккал Я сейчас вешу 66. За год набрала 10 кг Собрались на море, вот думаю как за месяц скинуть по максимуму и без вреда.
|
793 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 63.28g | Carbs: 61.12g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Магнит Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Молочная Станция Молоко 2,5%, Пышка Хлеб Гречишный Бездрожжевой. Lunch: Щи с Мясом, Первый Вкус Сметана 10%, Магнит Чеснок . Dinner: Магнит Чеснок , Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Магнит Помидоры Черри. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталинДр's Weight History
|