Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 94.16g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Банан, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Сильпо Малина. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Рататуй. Dinner: Белоцерковский Творог 0%, Сильпо Малина. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyfedy's Weight History
|