Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 92.57g | Carbs: 67.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Сливы, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Lunch: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: FitnesShock Печенье Чёрная Смородина Рис, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, WKUP Энергетик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_mv's Weight History
|